在一个阳光灿烂的日子里，曾经的利物浦副队长詹姆斯·米尔纳在接受媒体采访时，像个讲故事的老爷爷，回忆起自己足球生涯中的那些笑料和传奇。他透露，在正式加入红军前，曼联这条大鱼曾向他抛出诱人的橄榄枝，但他毫不犹豫地给了拒绝。他心中一百个“不”纷纷上岗，因为他是个利兹联的忠实球迷，恨透了曼联。谁能了解这种仇恨呢？就像猫和狗的宿怨，完完全全无法调和。

米尔纳于1986年1月出生，看现在40岁都像是刚从便利店里走出来的年轻小伙。这个夏天，他刚刚宣布退役，打了整整24年的职业生涯告一段落。他的足球之路，悠长得就像一部探险小说——在利兹联的青训营，他10岁就开始了自己的冒险之旅。2002年，他以16岁零309天的年龄，在一场对西汉姆联的比赛中上演了自己的英超首秀，成为了当时第二年轻的出场球员。那一刻，他就像是被点亮的小星星，照耀着整片足球世界。

在利兹联的一个半赛季里，米尔纳和54场比赛以及5个进球相伴，简直就像个追剧狂人。而后，他像一只飞翔的小鸟，辗转于纽卡斯尔和阿斯顿维拉，直到2010年以2200万欧元的代价加盟了豪门曼城。在伊蒂哈德的五个赛季里，他的表现可谓翻天覆地，给球队贡献了19个进球和38次助攻，仿佛一位足球界的万事通，把一个个奖杯一一收进了口袋。 博系体育体育官网体育官网-手机版｜体育教育

2015年夏天，当他从曼城出发，面对利物浦和曼联这两条大船时，他的选择显而易见。他直言不讳：“我可不想搭上曼联的船。尊重是有的，但我就是个死心眼的利兹球迷，心里对曼联的厌恶无法磨灭！”这可是一段长达600年的仇恨关系，就像一部伟大的史诗，提起就能引起一阵阵冷风。

米尔纳的加入令利物浦更加闪耀，与曼联的对决被称为“双红会”，仿佛是一场世纪之战，剑拔弩张。他在利物浦效力的8年间，打了332场比赛，收获了26个进球和46次助攻。他的努力帮助球队在战绩上实现了对曼联的压制，创造了无数个令人振奋的瞬间。

2023年7月，米尔纳与利物浦的合同结束，他选择了布莱顿，尽管已经37岁，依然在场上如鱼得水。随着时间的流逝，他不仅刷新了多个最年长球员的纪录，还以654次出场成为英超出场最多的球员，时刻提醒着年轻球员什么叫坚持。 博系体育体育官网体育官网-手机版｜体育教育

如今，米尔纳已经退役，生活得如同一位悠闲的退休老人，享受着自己的生活。他在社交媒体上分享了自己跑步的短视频，数据表明，这位40岁的大叔在32.2公里的赛道上跑了2小时26分钟，平均每公里4分32秒。这家伙毫无疑问是一位体能怪，退役后依然不闲着，果然是个永不退休的拼搏者！